ve formě Mn2+ je nezbytně nutným kationem, protože je součástí řady enzymových systémů, zejména Mn,Zn-SOD
aktivátorem některých enzymů, hraje významnou roli v metabolizmu sacharidů a tvorbě tělesného tuku
nezbytný pro normální vývoj skeletárního svalstva a tvorbu pohlavních hormonů
jeho resorpce z GIT se pohybuje kolem 3-20 % v závislosti na formě podané soli a funkčním stavu zažívacího ústrojí
toxicita (plicní fibróza, kancerogenita) prakticky jen při dvou aplikačních způsobech: vdechováním prachu s vysokým obsahem rud manganu a po dlouhodobé parenterální výživě
V běžných dávkách není pro žádný z řetězců toxický